9:00 45分。Uさん。
前日の金曜日、突然別件が入ってしまい、出席ならず。
帰ってきて寝る前にYouTubeでコンバットの曲を聴いたら火がついてしまって、全く予定していなかった土曜日のコンバットに出てきました。
土曜日の朝は混むのが常ですが、周りの人の会話を聞いていたら今日は特に混んでいたとのこと。
私のところからざっと数えたところでは、48人ぐらい入っていたようでした。
長津田のスタジオにこれだけ入ると、結構な混雑です。
BC16ボーナスのScooter Nessajaからスタート。
右を向いて足のストレッチからです。
BC-15-2 Impossible Mission。
映画『M:I』の曲ですが、音に合わせてジャブ、ジャブ、クロス、フロントキックx2、後ろの手のフック、前の手のフック。
BC15-3 Calling From Tokyo。
パラパラの曲です。
オプションの手は、パーで開いてやるようです。指をさしてました。(汗
パラパラですもんね。
BC19-6 Maniac 2002。
"She's a maniac, maniac on the floor."
踏み込みながら、ジャブを出すカタをゆっくり確認するところから始まります。
で、今日はUさんにしては新しい曲がありました。
BC13-8 Symphony N° 9。
前日の金曜日、突然別件が入ってしまい、出席ならず。
帰ってきて寝る前にYouTubeでコンバットの曲を聴いたら火がついてしまって、全く予定していなかった土曜日のコンバットに出てきました。
土曜日の朝は混むのが常ですが、周りの人の会話を聞いていたら今日は特に混んでいたとのこと。
私のところからざっと数えたところでは、48人ぐらい入っていたようでした。
長津田のスタジオにこれだけ入ると、結構な混雑です。
BC16ボーナスのScooter Nessajaからスタート。
右を向いて足のストレッチからです。
BC-15-2 Impossible Mission。
映画『M:I』の曲ですが、音に合わせてジャブ、ジャブ、クロス、フロントキックx2、後ろの手のフック、前の手のフック。
BC15-3 Calling From Tokyo。
パラパラの曲です。
オプションの手は、パーで開いてやるようです。指をさしてました。(汗
パラパラですもんね。
BC19-6 Maniac 2002。
"She's a maniac, maniac on the floor."
踏み込みながら、ジャブを出すカタをゆっくり確認するところから始まります。
で、今日はUさんにしては新しい曲がありました。
BC13-8 Symphony N° 9。
第九です。
これ、Mさんが何か特別な時によくやってました。
ジャブ、ボディ、ジャブ、ボディを「ハイ! ハイ!」って掛け声をかけてました。
最後のキメは、フロントスタンスで左ジャブ。
体重:63.8 (Before) → 62.8 (After)
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