17:30 60分マスタークラス。Uさん。
沖縄から帰ってのホーム。
懐かしさというか、落ち着きます。
前回の新曲期は他店で受けましたが、今回は長津田のホームとなりました。
長津田ではFさんが早々に新曲に入っていたそうなのですが、Uさんはこの時期に。
いつもに比べると遅めです。
新曲になると人ががたっと減るのですが、今日はなんと26人。
長津田のボディコンバット人口も増えてきました。
Uさんが上達したからかな?
BC52-1 Rain Over Me (Technoposse Remix Edit) / Sexy And I Know It (DJ Shocker Extended Remix)。
最後は腕組みをして終わります。
BC52-2 Crazy Train。
曲調が変わったところで、手を回すオプション。
BC52-3 When I Close My Eyes (Darren Styles Remix)。
ここはオプションあり。手をハンマーのように叩いて、クロスパンチ。
BC52-4 Bring Me To Life。
バックキック、ニーx2、フロントキックが印象的。
BC52-5 Passenger (AdF Mix)。
リズミカルにできるコリオですね。
BC52-6 Ring The Alarm。
ランジで床に手をつけますか?
BC52-7 Seek And Destroy。
フリーパンチなんていう初めてのコリオ(?)。
ランニングマンニーが多いですね。
BC52-8 Falling (Breeze Remix)。
今回もパワーはじける8曲目です。
BC52-9 First Of The Year (Equinox)。
床に肘をつくところは、マットがないと痛いですね。
BC52-10 The Fighter。
今回のクールダウンはいい曲ですね。
さて、全体を通しての感想は、どこで山場を持ってこようかなぁと悩んでしまいました。
いつも3曲目でノリノリになるのですが、今回はそんな感じでもないし。
ちなみに今回のBC52、パンチは2,000発だそうです。
体重:64.4(Before) → 62.9(After)
沖縄から帰ってのホーム。
懐かしさというか、落ち着きます。
前回の新曲期は他店で受けましたが、今回は長津田のホームとなりました。
長津田ではFさんが早々に新曲に入っていたそうなのですが、Uさんはこの時期に。
いつもに比べると遅めです。
新曲になると人ががたっと減るのですが、今日はなんと26人。
長津田のボディコンバット人口も増えてきました。
Uさんが上達したからかな?
BC52-1 Rain Over Me (Technoposse Remix Edit) / Sexy And I Know It (DJ Shocker Extended Remix)。
最後は腕組みをして終わります。
BC52-2 Crazy Train。
曲調が変わったところで、手を回すオプション。
BC52-3 When I Close My Eyes (Darren Styles Remix)。
ここはオプションあり。手をハンマーのように叩いて、クロスパンチ。
BC52-4 Bring Me To Life。
バックキック、ニーx2、フロントキックが印象的。
BC52-5 Passenger (AdF Mix)。
リズミカルにできるコリオですね。
BC52-6 Ring The Alarm。
ランジで床に手をつけますか?
BC52-7 Seek And Destroy。
フリーパンチなんていう初めてのコリオ(?)。
ランニングマンニーが多いですね。
BC52-8 Falling (Breeze Remix)。
今回もパワーはじける8曲目です。
BC52-9 First Of The Year (Equinox)。
床に肘をつくところは、マットがないと痛いですね。
BC52-10 The Fighter。
今回のクールダウンはいい曲ですね。
さて、全体を通しての感想は、どこで山場を持ってこようかなぁと悩んでしまいました。
いつも3曲目でノリノリになるのですが、今回はそんな感じでもないし。
ちなみに今回のBC52、パンチは2,000発だそうです。
体重:64.4(Before) → 62.9(After)
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